生完孩子可以立即吃东西吗

　　生孩子的确是一件消耗体力的事情，很多产妇在生完以后会感觉到非常疲惫，往往有饥饿的感觉。那么，生完孩子可以立即吃东西吗?这样有利于产妇身体恢复吗?

　　生完孩子以后，产妇就进入了中国传统意义上的“坐月子”期间，虽说现在已经不像过去那么封闭保守，一些陈规陋习需要摒弃，但坐月子期间还是应该注意一些事情，这样有利于产妇的身体恢复。

　　首先就是说吃东西。生完孩子以后不建议马上吃东西，对于顺产的妈妈，可以在产后两个小时左右喝一些小米汤，对于剖腹产的妈妈，需要通气后再开始吃东西。

　　月子期间，情绪是产妇尤其需要关注的事情。

　　生完孩子以后，由于激素方面的影响，妈妈们很容易出现情绪低落而伤心流泪，但经常的落泪可能会导致产后抑郁症的发生，而且不利于身体更快的恢复。一方面，产妇应该学会控制好自己的情绪，遇到任何不开心的事情都应该及时与家人沟通，另一方面，产妇还可以听一些放松的音乐来舒缓自己的心情。

　　坐月子正是产后妈妈们修养的好时机，这段时间可以让妈妈们从身心方面都可以得到调整。不要长时间的过度劳累，以避免出了月子经常性的发生腰酸背痛等不适。